大変暑い日が続いていますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。

当院でも、熱中症で受診される方が増えています。屋内で過ごしていても、気づかないうちに脱水や暑さの影響で体調を崩してしまうことがあります。

そんな時におすすめしたい漢方薬があります。

👉清暑益気湯（せいしょえっきとう）

夏バテによる体のだるさや食欲不振などの症状に効果が期待できます。グレープフルーツのような爽やかな風味があり、私自身も飲みやすく感じる漢方薬です（グレープフルーツの成分は含まれていません）。

👉白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）

体にこもった熱を冷ます働きがあり、暑さによる体調不良の予防や改善に用いられます。暑い屋外で活動する前に服用することで、熱中症対策の一つとして役立つ場合があります。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

こまめな水分補給や適切な室温管理とあわせて、漢方薬も上手に取り入れながら、まだまだ続く暑い夏を元気に乗り切りましょう。